Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο, κατά την οποία οι έφηβοι αναπτύσσουν κρίσιμες δεξιότητες που θα καθορίσουν την εξέλιξή τους ως ενήλικες. Ανάμεσα στις πιο σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να αναπτυχθούν κατά την εφηβική ηλικία είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων (problem-solving)....

Το Lifosophical coaching αποτελεί μια σύγχρονη προσέγγιση προσωπικής ανάπτυξης, που συνδυάζει στοιχεία από τη φιλοσοφία της ζωής και την καθοδήγηση με σκοπό τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής και της ευεξίας του ατόμου. Είναι μια μεθοδολογία που επικεντρώνεται στην ευρύτερη κατανόηση των βαθύτερων αξιών, στόχων και πεποιθήσεων του ανθρώπου και...

Η αναζήτηση της προσωπικής ανάπτυξης και της αυτοπραγμάτωσης έχει οδηγήσει στην άνθηση διαφόρων μεθόδων υποστήριξης και καθοδήγησης. Δύο από αυτές τις μεθόδους, η φιλοσοφική συμβουλευτική και το life coaching, κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος, τόσο ως ξεχωριστές πρακτικές όσο και ως ένας συνδυασμός ο οποίος με την ονομασία Lifoσοφική...

Η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που απαιτούνται στην καθημερινή ζωή, την εργασία, αλλά και σε κάθε επίπεδο διαχείρισης και λήψης αποφάσεων. Ο όρος αυτός αναφέρεται στην ικανότητα να αντιμετωπίζονται σύνθετες καταστάσεις, να αναλύονται οι διαθέσιμες πληροφορίες και να λαμβάνονται λογικές, αποτελεσματικές...

Η φιλοσοφική συμβουλευτική αποτελεί έναν σύγχρονο τομέα που αντλεί τις ρίζες του από την αρχαία φιλοσοφική παράδοση, αλλά έχει αποκτήσει ξεχωριστή ταυτότητα ως πρακτική πειθαρχία στη σύγχρονη εποχή. Σε αντίθεση με την ψυχολογική ή ψυχιατρική συμβουλευτική, η φιλοσοφική συμβουλευτική επικεντρώνεται στην αναζήτηση νοήματος, την ηθική και τη λογική...

Η επίλυση προβλημάτων αποτελεί έναν από τους πιο θεμελιώδεις μηχανισμούς που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι στην καθημερινή τους ζωή. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρά ή μεγάλα μπορεί να φαίνονται τα προβλήματα, η διαδικασία αντιμετώπισής τους είναι καθοριστική για την προσωπική και επαγγελματική μας επιτυχία. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε τη φύση των...